विदिशा। भागदौड़ भरी जिंदगी, अपराधों पर लगाम लगाने की चुनौती और ड्यूटी का भारी दबाव... इन सबके बीच मध्य प्रदेश के विदिशा जिले के हैदरगढ़ थाने में आज एक अनोखी पहल देखने को मिली। वरिष्ठ अधिकारियों के निर्देश और थाना प्रभारी की सकारात्मक सोच के साथ आज दिनांक 21 दिसंबर 2025 को थाने में 'हार्टफुलनेस' (Heartfulness) ध्यान कार्यक्रम का भव्य आयोजन किया गया।
तनाव मुक्त होकर ड्यूटी करने का मंत्र
अक्सर देखा जाता है कि पुलिसकर्मी अपनी ड्यूटी के दौरान मानसिक तनाव से जूझते हैं। इसी तनाव को कम करने और कार्यक्षमता बढ़ाने के उद्देश्य से थाना हैदरगढ़ परिसर में यह मेडिटेशन सेशन रखा गया। कार्यक्रम में थाना प्रभारी सहित थाने के समस्त स्टाफ ने सक्रिय रूप से भाग लिया।
शांति और एकाग्रता पर जोर
विशेषज्ञों के मार्गदर्शन में आयोजित इस सत्र के दौरान पुलिसकर्मियों को हृदय आधारित ध्यान (Heartfulness Meditation) की बारीकियां सिखाई गईं। योग प्रशिक्षकों ने बताया कि कैसे महज कुछ मिनटों का मौन और ध्यान मन को शांत कर सकता है और निर्णय लेने की क्षमता को बेहतर बना सकता है।
थाना प्रभारी की सराहनीय पहल
थाना प्रभारी ने इस आयोजन को बेहद सफल बताते हुए कहा कि पुलिसकर्मियों का मानसिक स्वास्थ्य उनकी प्राथमिकता है। स्टाफ के सदस्यों ने भी इस अनुभव को अद्भुत बताया और कहा कि ऐसे कार्यक्रमों से न केवल मानसिक शांति मिलती है, बल्कि टीम भावना भी मजबूत होती है।
इस पहल की विदिशा पुलिस महकमे में काफी सराहना हो रही है। आम जनता ने भी पुलिस के इस "सॉफ्ट पक्ष" और स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता को एक अच्छी शुरुआत माना है।
